Wéi Dir z'évitéieren Wann Dir Hooked
Social Networking Sucht ass eng Ausdrockszousse heiansdo benotzt fir en zevill ze benotzen ze benotzen iwwer Facebook , Twitter an aner Formen vun sozialen Medien - sou vill datt et intervenéiert mat aner Aspekter vum alldeegleche Liewen.
Et gëtt keng offizielle medizinesch Unerkennung vun de sozialen Netzwierk Sucht als Krankheet oder Stéierung. De Cluster vu Verhalen ass mat schwéiere oder iwwerdrohte sozialen Medien verbonne ginn ass zum Thema Diskussioun a Fuerschung
Definéiere vun Social Networking Sucht
D'Addiction versteet normalerweis zwanghaft Verhalen datt déi negativ Auswierkunge féiert. An deene meeschte Sickerungen fille Leit sech gezwongen fir verschidden Aktivitéiten ze maachen, sou datt se se schiedlech gewiescht sinn, déi dann aner wichteg Aktivitéiten wéi d'Aarbecht oder d'Schoul vermëschen.
An dësem Kontext kann e sozialen Netzwierker ofginn als een en zwénge mat engem Zwang fir Sozial Medien ze benotzen fir ze iwwerschrecken - d'Iwwerwaachung vu Facebook- Statusaktualiséierungen oder d'Stëmmung vun de Leit vun de Leit op Facebook, zum Beispill, fir Stonnen am Ende.
Et ass schwéier ze soen, wann d'Gefill vun enger Aktivitéit eng Ofhängegkeet gëtt an d'Kräizung zu enger schadhafter Gewunnt oder Sucht kreest. Gitt Dir dräi Stonnen am Daag op Twitter liesen Iech zoufälleg Tweets vu Friemen bedeit Dir sidd iwwer Twitter? Wéi ongeféier fënnef Stonne Dir kéint Iech doriwwer streiden, datt Dir just nach Headlines liest, oder Dir musst aktuell an Ärem Beruff am Beräich bleiwen, richteg?
D'Forscher an der Chicago University schlussendlech datt d'sozial Netzbetreiung méi staark ass wéi d'Sucht a Zigaretten a Bëscher no engem Experiment, an deem se d'Wécklungen vun verschidden Honnerte vu verschiddene Wochen opgeholl hunn. De Medien hannerlooss de Schwieregkeeten fir Zigaretten an Alkohol.
A an der Harvard University hunn d'Fuerscher d'Leit u funktionnelegen MRI-Maschinnen gezéckelt fir hir Gehirn ze scannen an ze kucken wat geschitt, wann se iwwer hir selwer schwätzen, wat e Schlësselelement vun deem wat an de sozialen Medien do ass. Si hu festgestallt, datt d'Kommunikatioun vun der Selbstveroffrung d'Gehirer vu Gehirer wéi d'Sex an d'Liewensmëttel stimuléiert.
Vill Kliniker hunn Symptomer vun Angscht, Depressioun a verschidde psychologesche Stéierunge bei Leit, déi ze vill Zäit online verbréngen, awer vill schwéier Beweiser festgestallt gouf, datt sozialen Medien oder Internet benotzt d'Symptomer hunn. Et gëtt en ähnlechen Manktem u Daten iwwert sozial Netzwierker Sucht.
Verhéiert mat Sozial Medien?
Sociologen a Psychologen hunn an der Zwëschenzäit den Auswierkunge vun de sozialen Netzwierker op Real-Weltbevëlkerunge exploitéiert, besonnesch fir d'Bestietnis, an e puer hunn gefrot, ob iwwerschreitend Benotzung vu sozialen Medien eng Roll bei der Scheedung spille kann.
D'Wall Street Journal huet iwwerdeems erausfonnt, datt 1 an 5 Hochzäite vu Facebook ruinéiert sinn, datt mer keng wëssenschaftlech Beweiser sinn, déi esou Donnéeën ënnerstëtzen.
Sherry Turkle, e Fuerscher am Massachusetts Institute of Technology, huet extensiv iwwert d'Auswierkunge vun de soziale Medien op Bezéiungen geschriwwe an d'Theorie, datt si d'Mënscherechter verbidden. An hirem Buch, Alone Together: Firwat si mir méi vun der Technologie a manner wéi vun aneren erwaarden, kritiséiert se e puer vun den negativen Auswierkungen vun der Zäit duerch Technologie, déi paradoxer Leit léiwer méi eleng fillen.
Niewendrun hunn aner Fuerscher festgestallt, datt d'sozial Netzwierker kënnen d'Leit besser fillen iwwer sech a méi mat der Gesellschaft verbonne sinn.
Internet Addiction Disorder
Verschidden Leit beuechten iwwermueren d'sozial Netzwierker einfach d'lescht Form vun "Internet Addiction Disorder", e Phänomen Mënschen hunn ugefangen ze schreiwen an den 90er Jore wann d'Internet benotzt huet fir ze verbreeden. Och do sinn d'Leit deier dass dës schwiereg Uwendung vum Internet de Leeschtungsfäheg an der Aarbecht an der Schoul, an der Schoul an an de familiären Relatiounen beeinträcht.
Net méi wéi 20 Joer méi spéit ass et nach ëmmer keng Eenegung, datt exzessive Benotzung vum Internet oder sozialen Netzwierker sinn pathologesch sinn oder sollt als ennerlech Krankheet betraff sinn. Verschidden hunn der amerikanescher Psychologescher Vereenegung gefroot fir d'Internet Sucht un d'offiziell medizinesch Bibel vun der Erkrankung ze addéieren, awer d'APA huet bis elo esouguer refuséiert (zumindest wéi dës Schreifweis).
Wann Dir wësst, obwuel Dir Iech zevill ze benotzen ass, probéiert d'Internet Suchtfakt unzefänken.