DASS APP IST NET LONGER BEI ITUNES AVAILEN
Dee Gudden
- Macht Suen vun Ärem Iessen einfach
- Huelt oft nëtzlech Feedback iwwert Är Ernährungswahlen
- Déi meescht Iessen verginn 15+ Bewäertungen
Bad
- Nëmmen esou gutt wéi seng Benotzer
- Kee gebauter Ernährungsinformatioun oder Rotschléi
De Präis
Gratis
Wann Dir gesäit fir gesond ze ernähren oder d'Gewiicht ze verléieren, de Suivi vun der Liewensmëttel déi Dir iessen, ass entscheedend. Mä wéi et geet? Verschidde Leit benotzen d'Ernährungshäfen, déi se an Notizblécker halen. Aner kënne benotzt Tëschespäicher oder personaliséiert Formen. Wann Dir deen ee iOS Apparat besëtzt, et gi vill Apps , déi Dir Är Nahrungsaufnahme verfolegt. D'Eatery App net nëmmen dat, mee och d'Wäisheet vun anere Benotzer ergänzt fir e Kommentar iwwert d'Gesondheet vun Ären Iessen ze ginn.
Op vill Manéier ass The Eatery eng effektiv Mielesverfolgungsapplicatioun, mä wéi och fir vill crowdsourced Tools, ass et nëmmen hëllefräich wéi seng Benotzer.
RELATED: Best Weight Loss an Diät Apps fir iPhone
Tracking Your Food Intake
D'Eatery schafft mat zwee ganz Basisfunktiounen. Erzéift eng Foto vun all Molzei, déi Dir iesse mat der iPhone oder iPod touch 's nei gebauter Digitalkamera . Fuert dann eng optional Notiz zu der Ernärung a gitt duerno op enger Skala vu Passwuert bis Fett. All Miel, mat Ärer Bewäertung, ass fir Är Feed hinzukommen.
Wann Dir eng nei Foto nei Fues kënnt addéiere kënnt Dir och Biller gesinn, déi vun anere Benotzer geschnappt hunn a probéiert se hir Iesse bewäerten. D'Iessen sinn anonymer gezeechent (Dir wäert de Numm vun der Persoun net iessen, deenen hir Miel ofgitt Dir, Dir musst net zevill bezeechent sinn iert Dir datt Dir erausfanne kënnt datt Dir de Belsch Waffelen zum Dinner huet erageet) Fotoen wann Dir net wësst wéi gesonde Metz e Iessen ass oder kënnt net erausfanne wat d'Foto weist.
Just wéi Dir Är anere Platen mat hire Fotoen bewerten, ginn Är Fotoen ze gesinn aner Benotzer déi se hunn. Wann d'Zäit no Ärem Iesse passt, sinn ëmmer méi Benotzer Är Miel ze ginn, wéi Dir e rau, usergebonne Sënn vu wéi gutt oder schlecht Dir sidd iessen. A meng Erfahrung, et ass zimlech allgemeng, 15-30 Bewäertungen vun engem Iesse méi wéi engem Dag oder zwee ze zéien, fir datt Dir eng relativ zolidd Masseverréckung gëtt.
Mat deenen crowdsourced Ratings fir all Molzecht kompiléiert d'Eatery eng Kompositent Score fir wéi gesond Dir all Woch iessen, mat enger 0 (ongesonderer) op 100 (ganz gesond) Skala.
Mat är Mielegeschicht, déi zu all Zäit verfügbar ass, ass et einfach, eng richteg Iddi vu genee wat Dir ësst a Kachenflecken fonnt hutt. Zum Beispill meng Metzger extrem gesond sinn, mä meng Snacks sinn méi gemëscht, also weess ech, datt d'Gesondheet vun de Snacks verbesseren kann d'Gesamtqualitéit vu menger Ernährung verbesseren. Et erliichtert et och méi einfach ze entdecken, datt wat e gelungener Zockerwierk äntweren ass tatsächlech dräi pro Woch - e grousst Problem, wann Dir maacht fir Gewiicht ze verléieren.
En aneren interessanten Aspekt vun der App benotzt ginn, wann Dir wësst datt aner Leit kucken an Är Mieles benotzen, Dir tendéiert méi gesond Liewensmëttelen iessen. Keen duer wëll en negativ Bewäertung zielen. Dës Gamifizéierung oder mëll Peer-Zwang kann eng grouss Hëllef kréien fir Iech besser ze iessen.
D'Wisdom vu Crowds?
Déi sinn d'Stäerkten vun der Eatery, awer et huet seng Schwächten, déi an der Saach léien, déi am meeschten dacks Saache verleet: d'Leit selwer.
Well d'App seng Benotzer huet, reegelméissege Leit soen d'Metzelen, d'Bewäertunge sinn nëmmen esou gutt wéi d'Ernärungskenntnisser vun de Leit déi d'Bewäertung maachen. A wann d'Tariffer vun der Ongewëssheet an der Diabetis an den USA irgendwéi Indikatioun sinn, ass d'Ernährungswëssenschaft vun der duerchschnëttlech Amerika e bëssen kleng (et ass charityn). Wéi weider ze erklären datt gesond Iessen wéi e Lentil an de Quinoa-Salat ungesonneg Bewäertunge sinn?
Alles an allem, sinn d'Benotzer am ganzen d'Wahrscheinlechkeet d'Liewensmëttel richteg korrekt. Dëse Lentil-Quinoa-Salade huet mat 10+ méi positiv beandrockenden Ratings als negativ, awer d'Negativer hunn ëmmer d'Gesamtwert beandrockt.
Glécklech, e fairen Deel vun de Benotzer schéngen ausserhalb vun der US ze sinn, sou datt déi ënnerschiddlech Diaken aus aneren Länner e puer vun der Unhealthinn oder dem Mank vum Wëssen ënnert e puer US-Benotzer bal ausbalancéieren.
Dee anere Nodeel deen ech fonnt hunn am The Eatery och Resultater vun der App hänkt sou staark op crowdsourcing. D'Leit kënnen méi weise sinn, awer et kann allgemeng net Expert sinn.
Wann Dir wësst datt Är Liewensmëttelen net gesond sinn, kann nëtzlech sinn, awer nëmmen wann Dir schonn iwwer d'Ernährung verstanen bass. Wann Dir wësst net wat Dir wësst net weess, datt Dir en Iesse net gesond hätt, datt Dir Iech festgeet. Dir wësst et war schlecht, awer Dir wësst net firwat oder wéi Dir et kéint änneren, fir méi gesond ze maachen. Dëst ass wou Expertise kéint wäertvoll sinn. Wann d'Entwéckler vum The Eatery e Wee fannen, fir net nëmmen d'Iessen ze bewerten, mee och eis guidance baséieren op dës Bewäertungen, da géif d'App wierklech e richtegt Paart ginn.
Déi bescht Linn
Wann Dir wëllt e Grëff op Är Ernährung kréien, kann d'Eatery e staarke Instrument sinn. Et wäert Iech net onbedéngt soen, wat fir ze iessen, awer et hëlleft Iech d'Muster an den Iessen an de Snacks ze identifizéieren, Äert Iessen ze verfollegen an e Sënn fir wéi gesond Leit ze mengen datt et ass.
Wann et gutt geet fir gutt ze iessen an Gewessen ze verléieren , verstoe wat Dir an Äre Kierper setzen ass e wichtegt Faktor.
Wat Dir et brauch!
An iPhone , iPod touch oder iPad iOS 4.2 oder méi.
DASS APP IST NET LONGER BEI ITUNES AVAILEN