Wéi Apple App Wëllt Dir Iech Fit
D'Apple Watch kann e mächtege Moment sinn, wann et geschitt wäert bleiwen. Den Watch's built-in heart rate sensor , GPS an Accelerometer erméiglecht et e puer verschidden Faktoren ëm Är Bewegung duerch den Dag an den Training méi spéit op.
D'Watch huet eng integraert Fitness App fir Ären Workout ze verfolgen, an den Iwwerwaachungsmatch Iwwerwaachung vum Watch hält Äre Päckeltemperatur un, wann Dir amgaang ass, an wann Dir am Büro sëtzt.
Méi wéi just fir Äert lescht läschte Laf ze halen, probéiert d'Aktivitéitssektioun vun der Watch déi ganzen Zäit un all Bewegung ze halen an lass Dir wësst wann Dir op Äre Schreift ze laang gedauert oder wann Dir net bewegt ronderëm zimlech genuch am Dag. D'Aktivitéit ass alles dat duerch verschidden Réng. D'Apple Watch huet och e Schwarm-Monitor, sou datt Dir Är Ronnen am Pool zielen kann.
Et gëtt e grénge Ring, deen iwwerwaacht wéi vill Minuten Ausübung du hues gewonnen (e Goal ass 30), e roude Réng, deen just iwwer de Géigestand logement réckgängeg ass an e bloe Ring, deen ëmmer weider laacht wéi laang Dir hunn am Laaf vum Dag gestierkt.
D'Bewegung vum Watchout mécht d'Saachen e Schrëtt weider an hält d'Saache wéi déi verfaasst Zäit, Distanz, Kalorie, Tempo an Schnell fir eng Rei Aktivitéiten wéi Laafen oder Radtouren. Dir kënnt Ziler o de kucken an oppassen Äere Fortschrëtt, an Dir kënnt e Schluss am Ende vun Ärem Workout liesen datt Dir wësst wéi vill Kalorien Dir verbrennt hutt.
Méi wéi Apple's Built-Apps ginn et eng Toun vun Dritt-Party Fitness Apps, déi op der Apple Watch och schaffen. Hei sinn e puer vun eis Favoritten:
Runtastic Sechs Pack
Runtastic Sechs Pack bitt Iech duerch e puer Übunge fir Äre Kär a Form ze halen. Ausübungen zielen klassesch Sit-ups, Cross-Body Crunches, scheppere Crunches, Planken, Kletterer, Beierscht, Säitebréck, Kärgeschwat, Hip-Tropfen. De Apple App App hält weider no, wéi vill Reps déi Dir gemaach hutt an all eenzel Trainings a Ziler verfolegt hunn.
Nike & # 43; Running
Runners verléieren d'Nike Nike + Running App. De App trakt sech op all Ären Läif a hëlleft Iech fir Saachen déi 5x oder Marathonen trainéieren. Ähnlech wéi d'Nike iPhone App, verfolgt d'Apple Watch App de Standort vun Ärem Laafen op enger Kaart, an informéiert iwwer Är Run wéi d'total Distanz déi Dir do gereest huet, wéi vill Zäit Dir lafen a wéivill Kalorien Dir verbrennt iwwert der Wee. Dir kënnt och zréck op Är lescht Läschte kucken a kucke wéi dësen een vergläicht, a kuckt Cheers vun Frënn, wann Dir op der Strooss ass.
Strava
Cyclissem sinn natierlech wahrscheinlech mat Strava vertraut. De App trait Dir Är Runen a Vëloe vergläicht mam GPS-Apparat an erlaabt Iech Saachen ze maachen wéi Ziler a setzen perséinleche Bicher, wéi och Schlëssel-Statistiken vun Ärer Ride wéi d'Distanz, Tempo, Geschwindegkeet, Erhuelung an Kalorien verbrannt. Dir kënnt och mat Frënn mat dem Service de Service verbonne mat Kudos a Kommentaren op d'Frënd'sfahrten. Mat der Apple App App kanns de op de Fleece vun Ärem Handgelenk unzefänken a stoppen, fir datt Dir Äre Telefon net zitt an eng genee Zald op der vergaang Zäit an Ärem aktuellen Workout ze gesinn.
FitStar Yoga
Benotzt Är Apple kucken fir Äert Yoga Spill z'erhiewen. FitStar Yoga's Apple App erlaabt Iech e Yoga Routine ze maachen, just är Uweisungen. D'Iwwerwaachungs App erméiglecht Iech eng Sessioun ze starten, kuckt Positiounen an Timing, an Feedback vun Ärem Handgelenk. D'App funktionnéiert niewent der iPhone App, fir Äert existent Erfahrung ze verbesseren. D'Applikatioun funktionnéiert fir Ufänger an erfuerste Yogis an kann individuell ugepasst ginn fir Är perséinlech Yoga brauchen. Klassen kënnen och iwwerall stattfannen, sou datt et gutt kann sinn, wann Dir doheem sidd, awer nach besser wann Dir reest a braucht e schnelle Workout.
Nike & # 43; Apple kucken
Fir Avid Leefer, kéint Dir soen, dass d'Nike + Version vun der Apple Watch kaaft gëtt . Mat speziellen Leefer an der Verfaassung entwéckelt dës speziell Versioun vun der Apple Watch 2 e puer eenzegaarteg Funktiounen, dorënner d'Erënnerungen ze féieren an d'Fäegkeet fir Är Frënn ze bréngen, während Dir Training fir a laange Gesiicht trainéiert.