Dës Wearables Are Your Ideal Workout Begleeder
Elo, datt de Schlëmmste vun dësem Wanter hannert eis ass, kënnt Dir Iech mat Ärem Neie Joer opgekläert sinn oder Är Trainings ausserhalb vum Fitnessstudio sinn, fir déi grouss Natur ze genéissen. Egal wat Är Situatioun, wann Dir am Moment keen Fitness-Tracking-Apparat hutt, ass elo eng gutt Zäit fir een ze kréien. Hutt Dir gelies fir den Ënnerdeelung op déi Top Optiounen op Basis vun Ären Ziler a Ärem Budget.
Bescht fir All-Over Fitness op e Budget: Xiaomi Mi Band
Chinesesch Firma Xiaomi ass net onbedéngt en Haushalter hei an den USA, awer et ass responsabel fir eng vun den attraktivste Trackers am Maart. Bei nëmmen $ 15 (jo, dat ass kee Tipp!), Huet d'Handgelenk Mi Band grondfunktional fonctionnéiert wéi d'Schrëtt, d'Distanzreese an d'Schlofzyklus iwwerwaacht. Et wäert net rivaliséierter Produkter vu Marken wéi Fitbit wann et ëm Saachen ewéi d'Häerzgeschwindegkeets-Iwwerwaachung kënnt, fir datt et besser fir méi Benotzer un Noperen oder déi Leit interesséiert sinn, déi e puer Schlësselproblemer interesséieren anstatt all eenzel metresch iwwer hiren Training. Dat gesäit, datt d'liicht méi teuer (awer nach sub- $ 20) en Herzinfarkt beaflosst, also ee vun den haaptsächlech differenzéierende Faktoren ass d'Erfahrung vun der App, déi net ganz wéi d'Beleidegungen op den Mi Bands wéi et mat Fitbit, zum Beispill.
D'Mi Band ass an enger Variatioun vu Faarwen méiglech, an Dir kënnt et am Amazon bei engem aneren E-Retailer ukucken. NB notéiert datt Xiaomi d'Mi Band 2 scho fäerdeg war, wat ruméiert ass fir en LCD-Display an aner neier Features ze schafen. Still, och wann Dir den Sprong no uewe kënnt an een vun den aktuell verfügbaren Mi Band Geräter ze kafen, dann ass et eng relativ kleng Investitioun, fir datt Dir potentiell Upgrade iwwer d'Linn kann ouni ze schëlleg sinn.
Bescht fir Gewessen Loss: Fitbit Aria Scale & # 43; den Fitbit Alta oder Withings Smart Body Analyzer & # 43; den Withings Pulse
Wann et drëm geet fir Gewiicht ze verléieren, ass et net e richteg Approche - Dir musst de Regime fannen deen am effektivsten an agréabel fir Iech ass. Dat gesäit, datt déi meescht Leit zoustëmmen datt d'Ausübung an d'Kalorie vun der Kalorie u véier Kalorien auswierkt, si wichteg Aspekter fir d'Paus ze fannen. Et huet och net verletzt datt déi selwecht detailléiert Statistiken an Daten déi Dir vun enger Aktivitéit Tracker op Är Skala erwaart. Zwee Marken mat Fitness-Tracking Produkter, Fitbit an Withings, verkaafen och intelligent Skalen déi vill méi maachen wéi just Är Gewiicht.
Éischt ass d'Aria Smart Scale vu Fitbit, déi $ 129,95 kascht. Dat schéngt vill wéi eng Skala ze gesinn - an et gëtt kee verneint datt d'Fitbit-Produkter normalerweis op der Pricier Säit sinn - awer et leiwer wann et ëm d'Funktionalitéit geet. D'Skala synchroniséiert mat Ärem Fitbit-Dashboard fir Schwankungen am Gewiicht, Body Mass Index (BMI), Masker a Kierperfett Prozent mat der Zäit ze weisen, fir Iech Modèlen an Trend ze gesinn, fir ze identifizéieren wat Dir mat Ärem Gewiicht Verlust Ziler hëlleft oder ze stoppen. D'Skala ass och kompatibel mat Fitbit Aktiviteier Tracker, déi Iech all Daag Empfehlungen fir Är Ziler op Basis vun Ärem Aktivitéitsniveau iwwer säi Calorie Coaching Feature treffen. Wann Dir d'Aria-Skala mat all Fitbit-Geräter Paar setzt, da kéint Dir d' Fitbit Alta betraff sinn , dat ass eng vun den attraktivsten Produkter vun der Gesellschaft bis haut. Et geschitt mat dem selwechte Betrag wéi d'Aria-Skala: $ 129,95. Awer erëm, net bëlleg, awer wann Dir se se an Ärem Gewiicht vun der Gewiichtverléisung effizient integréieren, kënne se definitiv wäert sinn.
Insider ass d'Firma, déi vläicht déi meescht intelligent ass mat intelligenten Waasser ass, an den Smart Body Analyzer bleiwt e staarkt Picknick duerch eng ëmfaassend Auswiel vu Statistiken. Präisend op $ 149.95 ($ 20 méi wéi d'Fitbit Skala) a sinn an bluegend a bloem, maacht dëse Produkt Gewicht, BMI, Fett Mass a souguer d'Häerzgeschwindegkeet. All Är Daten ginn automatesch an der Health Mate App via Bluetooth oder Wi-Fi synchroniséiert, fir datt Dir Äre Fortschrëtt iwwerwaacht. Elo besser, d'Skala Pair mat enger Vielfalt vun Nahrungsservicer, an an Wann Dir Iech all Dag e Kalorie Zil schreift, baséiert op Ärem Zilgewicht a Aktivitéitsniveau.
Et kéint Sënn maachen, dës Skala mat Konjunktiv mat enger Aktivitéit Tracker ze benotzen, an den Withings Pulse Ox kéint eng ideal Optioun ginn, well se och mat der Health Mate App funktionnéiert. Dës $ 99,95 Aktivitéit Tracker protokolléiert all déi üblech Fitness-Metriken, zousätzlech fir Är Pensiounsfähegkeet a Bluttsauerstoff Niveau (dat lescht e Blendendeur vun der Effizienz vun Ärer respiratory Funktioun) ze kontrolléieren.
Bescht For Sleep Tracking: Jawbone UP3
Getting an Form ass verschidden Saachen fir verschidden Leit, a wann Är Ziler méi kleng sinn wéi d'Pounds a méi iwwer méi Zzzs ginn, kann e Fitness-Tracking-Apparat, deen Är Sleep-Zyklen iwwerwaacht, d'Rechnung passt.
Momentan sinn iwwer Amazon $ 90 op Amazon, de Wristband-Stil Jawbone UP3 iwwerwaacht d'Schrëtt, d'Distanz gereed an e puer, awer et ass wierklech e Sënn fir mat engem vun de meeschte detailléierte Schlofstatistiken ze bidden. Zum Beispill gëtt se net nëmmen d'Zäit schlofen, awer och Zäit an all Phase: SEM, hell a déif Schlof. Dat Info ass net nëmme Spaass fir Daten nerds, obwuel; De Gerät benotzt och ewech fir Iech op déi schéinste Zäit iwwer déi stëllste Smart Alarm Funktion opzemaachen.
Bescht fir All-Around Fitness Wann d'Geld Nee ass: Fitbit Surge
Bei $ 249,95 - oder esou kleng wéi $ 200 wann Dir iwwer Amazon kaaft - d'Fitbit Surge ass net bëlleg, awer et bitt all d'Klacken an Pfeifelen déi Dir wëllt an enger Aktivitéit Tracker wëlle. Niewent der üblechem Schrëtt, de Fléie (Kalifornien), Kalorien a Distanzverfolgunge gëtt de GPS en GPS ka benotzen, fir datt Dir Är Runstrecken iwwerpréiwen an och Äre Run Fortschrëtter an Echtzäit ze verfolgen. De Fitbit Surge bitt och eng kontinuéierlech Häerzgeschwindegkeets-Iwwerwaachung minus d'Notzung vun engem Broschtband - eppes Hardcore Athleten schätzen.
Zousätzlech ass dës Fitness-Grupp automatesch Bewegungskontrollfunktionalitéit, sou datt et tëschent Ronnen an Äre Vëloen z'ënnerscheeden an Aktivitéit Tracking fir all Zort Training. D'Surge ass den Top-of-the-line Fitbit-Gerät, wann et zu Fitness-Fonctiounen kommt. Also wann d'Ausübung méi an d'Ausübung besser ass Är Ziler dëse Fréijoer a Summer, ass dës Optioun just iwwer all Feature, déi Dir braucht. Et packt och e schwaarzt a wäisse Touchscreen, deen Dir ka lëschte fir Är lescht Statistiken ze gesinn - eng Feature déi mir genoss hunn, wa mir dëst Produkt am leschte Joer gemaach hunn.
Bottom Line
Et ass wichteg ze denken datt och dee beschten, technologist advanced advanced tracker do dra sinn net gutt, ausser Dir hutt d'Motivatioun fir erauszekommen. Jo, e puer vun dësen Apparaten versichen Iech ze motivéieren andeems Dir Ziler setzt an d'Ermëttlungen fir e puer Quoten ageholl huet, awer wann Dir Är Ziler net entsprécht oder net méi mat der Technologie ze maache mat méi wéi Dir et benotzt.
Dat heescht, datt et net onbedéngt enorm wichteg ass, wann Dir $ 15 oder $ 250 op eng Aktivitéit-Tracking-Apparat ausginn. All déi si wéi d'Basics (Schrëtt, Kalorie, Distanz), a jee no Är Situatioun, kënnen dës Statistiken genuch ausgoen fir Iech de Virdeeler vun der Ausgruewe süchteg ze kréien. Hoffentlech hat dës Post eng Rei vun de beschte Aktivitéit Verfollegungsfunktioun markéiert an huet Iech inspiréiert fir déi déi am meeschten mat Iech ze maache sinn .