Track an deelen Är Fitnessziler mat Frënn online
Probéiert sech ze passen? Kuckt net méi wéi Ären Smartphone fir Iech ze hëllefen e puer richteg Ziele setzen, Äert Fortschrëtter ze verfollegen an Är Resultater online mat Ären Frënn oder App-Gemeinschaft ze partizipéieren.
Hei sinn 10 populär a komplett fräi Fiedel- an Fitness-Apps, déi Iech leeën, wéi Dir mat enger gesond Lifestyle begleet sidd an Iech souwuel motivéiert halen.
01 vun 10
Loscht et!
Loscht et! ass e perséinleche Favorit vu ménger. Wann Dir e Web-baséiert Fitness-Community wëllt Äre Bat anzeféieren an Iech motivéiert sinn, ass et e Muer ze probéieren. Dir kënnt matdeelen, Gruppen, Frënn, Kommentarer fir Profiler oder protokolléiert Aktivitéiten ze benotzen, deelhuelen an Evenementer an esou vill méi. Loscht et! ass eng Kalorie verfolgt App, déi e Dag fir Kalorie Budgets op Iech beruelt op Basis vun Äre perséinlechen Statistiken a Ziler, a bitt Iech eng gebauter Bibliothéik vun Produkter an Aktivitéiten, déi fir den Dagbefeeler benotzt ginn. Loscht et! ass am Internet verfügbar an och fir iOS an Android Apparater. Méi »
02 vun 10
MyFitnessPal
Ähnlech wéi Lose It !, MyFitnessPal ass eng aner ganz populär App an online Community, déi Är Kalorien a Aktivitéit verfolgt, fir datt Dir Är Fitnesszielen erreeche kann. Dir kënnt mat anere Benotzer interagéieren, Är Ziler op Basis vun Ärer perséinlecher Informatioun setzen an aus der Bibliothéik vun iwwer 3 Milliounen Nahrungsergänzungen wielen fir Är alldeeglech Verfolgung. MyFitnessPal ass am Internet verfügbar, fir iOS an Android.
03 vun 10
Kalorie Grof
Hutt Dir Dir eis eng eege Kalorie verfolgt App? Calorie Graf huet e Joer e ganz onrealisteschen Räich vun Ernährungsinformatioun an Online-Gemeinschaft ubelaangt, an elo kënnt Dir et och op Ärem mobilen Apparat. Dir kënnt Är Liewensmëttel mat Stëmm ënnerschreiwen, den Barcode Scanner op Liewensmëttelproduiten benotzen, eng méi Niewenschaaft op Ernärung mat Iessstudien a Virdeeler a vill méi. Kalorie Grof ass op der Webserie verfügbar wéi et ass ëmmer gewiescht an elo sinn Apps fir iPhone, iPad an Android.
04 vun 10
Der Feedsechoktrin
D'Fisekrais ass e komplett Fitness- Netzwierk, deen als Äre ganz eegenen Dagmouttrainer a Coach ass, mat iwwer 900 verschiddene Übungen kann Dir fir Kraaft, Cardio an Aus Training trainéieren. D'Benotzer gi "Fitocrats" genannt, déi Iech hëllefen, Iech duerch Är eegen Rees ze motivéieren. Dir kënnt aner Fitocrats fir déi alldeeglech Inspiratioun folgen, sech erausfuerderen, Hëllef ze kréien, wéi et erfuerderlech ass oder e lancéiert een Ee-on-One Duell wann Dir super Konkurrenz fillt. Dir kënnt d'Feedsechkeet am Internet an op iOS an Android eroflueden. Méi »
05 vun 10
Liewensmëttel
Déi nächst Kéier Dir gitt Liewensmëttelgeschäft, Dir sidd bereet fir d'Fooducate App ze benotzen. Dës Nuets App benotzt Äre Kamera vun Ärem Apparat fir d'Barcodes vun Liewensmëttelproblemer ze scannen an zréckzekommen Graden op Basis vun den Ingredienten an Nährstoffkomponenten. Zum Beispill kann eng Mark vu Brot mat enger C - wéinst der raffinéierter Mielgrad klasséiert ginn, während e weidere Typ Brot kann op enger A- halleft sinn, dorënner och ganz Weessmehl. Dir kënnt och Produkter fir Nahrungsmëttelprodukter no Numm oder Kategorie an der App kucken, Produkter Highlights gesinn (gutt a schlecht) oder vergläichen Produkter, sou datt Dir méi gesond Alternativen auswielen. Dir kënnt et fir iPhone a Android an sou wéi op de regelméisseg Web. Méi »
06 vun 10
Pakt
Wann Dir eng härzeg Zäit an de Fitnessstudio gitt, da kann de Pakt all Motivatioun bréngen, déi Dir braucht fir Iech aus der Couch an op dem Laufband ze kréien. Mat Pakt, sidd Dir verpflicht ze plädéieren fir eng gewëssen Zuel pro Woch pro Woch ze schaffen. D'App trait Är Trainings op Standort-baséiert Software, fir datt Dir bei Ärem Fitnessstudio Check-in hutt wann Dir do kënnt. Wann Dir all Är Trainings erliewt, kënnt Dir Sue Sue verdéngen. Wann Dir net wëllt, Dir verléiert Geld, kascht Iech och wat de Betrag ass deen Dir ugedo sidd, wann Dir éischt ofgeschloss hutt. (Pakt erfuerdert Dir Är Kreditkartinformatioun unzefroen op d'Ënnerschreiwe vun der Vergaangenheet, déi Dir den Betrag ass deen Dir garantéiert, wann Dir e Fitness Studio trainéiert.)
Maacht emol net iwwer de Misere mat engem Autofuerer duerch de Scheck! De Pakt ass no Ärem Standuert mindestens 30 Minuten no der Check-in. Also, wann Dir motivéiert gëtt duerch den Gedanken, deen e bësse méi extra Sue verdéngt, fir ze hëllefen fir Är Gym matt ze ginn, GymPact wier eng stellar App wählbar fir Iech. Verfügbar fir iOS an Android. Méi »
07 vun 10
Fitbit
Wann Dir eng vun de Fitbit Aktivitéiten Tracker Gadget hutt, da wärt de mobile App, dee mat der gëtt. Niewent der Verfassungsaktivitéit kënnt Dir Ären Alldag kalzinéieren, déi automatesch aktualiséiere wéi Dir Mehl a Snacks an der App loggt. Log all Äre Liewensmettel, Waasser, Training, an extra Aktivitéiten um Go, och wann Dir offline ass. Wielt vun Liewensmëttel an Aktivitéiten, déi an der Datebank gespäichert ginn oder Äert eegene Mataarbechter ze addéieren an mat Äre Frënn op de Leaderbord kompetitiv sinn. Et ass eng Android App an eng iOS App, an Dir kënnt och op Äre Kont aus dem Netz Zougang. Méi »
08 vun 10
RunKeeper
Wann de Running ass Är Saach ass, kënnt Dir iwwerraschen, wat d'RunKeeper App wierklech an der Vergaangenheet fir Är Runen ze maachen während Dir e komplette Gesondheets- a Wellnessplang fir Iech schaaft . Anstatt en Tuer GPS-Iwwerwaach ze kafen, gëtt RunKeeper Iech vergläichbar Resultater komplett gratis. D'Health Graph integréiert eng Vielfalt vu Gesondheetsfaktoren wéi GPS Tracking , Wi-Fi Kierper, Skala Verfollegt, Sleep Monitoring Apparater, Iessgewunnechten, Workout Aktivitéiten an och sozialen Interaktioun mat anere Benotzer fir Iech ze verfolgen an besser ze verstoen wéi Är Gesondheet a Fitness-Wiel kënnt Äert Ziel. Verfügbar fir iOS an Android. Méi »
09 vun 10
GAIN Fitness
D'GAIN Fitness App kreéiert eng komplett personaliséierter Trainingsplan fir Iech baséiert op d'Expertise vun realen, zertifizéierter Trainer. Leit déi net déi Suen hunn fir aktuellen Trainere mat ze maachen, Aarbecht ze förderen, reest vill oder hunn irregulär Plazen dovun profitéiert vun enger App wéi dësen. D'App gëtt mat méi wéi 700 Aktivitéiten an Aktivitéiten inkl. Stäerktraining, Plyometrie, Kalisthenik, Yoga an individuell ugepasst Traineren. Zousätzlech ass d'App gutt op dem iPhone an d'User-Interface ass relativ einfach ze benotze fir bal jiddereen, deen direkt mat der Dir wëllt begéinen. Leider gëtt et just nach eng iOS App fir dës en dës Kéier an keng Versioun fir Android.
10 vun 10
Nike Training Club
D'Nike Training Club App kreéiert Iech e personaliséierte Workout fir Iech a léiert Dir verschidden Übungen mat enger Kombinatioun vu Fotoen, Videoen an Ausdréck. D'App erfëllt Dir fir Är Trainingsziler ze wielen an dann e passende Fitness-Regime fir Iech ze wiele. Zum Beispill, Dir wëllt op eng speziell Muskelgrupp konzentréieren wat d'Kraaft a Tongen ugeet. D'App wielt dann déi beschte Übungen, déi dës Gebidder vermëschen. Wéi Dir am Auszuch vun Ärem Workout-Regime mat der Hëllef vun der Nike Training Club App bleift, kënnt Dir Punkten iwwerhuelen fir Zougang zu den Extra Workouts wéi och Rezepter ze kréien. Dir kënnt och Är Traineren konfiguréieren fir mat der Musikbibliothek laafen ze loossen an e Logbicher ze maachen fir Är Fortschrëtter ze verfolgen. Et ass fir iOS an Android disponibel. Méi »