Trotz deem wat eis Mamm eis als Kanner huet, seet ze ze no beim Fernsehgeriicht net vergiessen datt Dir Är Visioun verléiert oder schlecht ass.
Laut der kanadescher Associatioun vun Optometristen (CAO), déi ze niewend dem Fernseh sëtzt, verursacht kee permanent Schied un Är Aen. En Stëllt mécht d'Augeerzuelung an d'Ermüdung.
Euge Stress an Ersatzstéck kann e Problem sinn, dat heescht datt Är Aen midd sinn, wat fir e verschwonnene Visioun iwwersetzt. D'Häerz ass Äert Aen ze räissen a Visioun geet normal.
Proper Lighting For Watching Fernseh
Während se ze niewend dem Fernseh sëtzt, kann d'Ängsten an d'Müdlechkeet verursaachen, wann Fernsehgeriicht an der falscher Beleegung nach méi onnéideg openeen ze verursachen. De CAO recommandéiert datt Dir Fernseh an e gut beleiften Zëmmer kuckt, fir dës onnéideg Doudegeriicht ze verhënneren.
D'Luucht am TVraum ass ganz wichteg. E puer Leit wéi de Zëmmer hell, anerer si däischter. De CAO proposéiert de Fernseh kucken an engem Zëmmer, deen Tageslichtbedingungen huet. Den Gedanke kéint sinn datt en Raum fir ze däischter oder ze hell wier d'Akraft ze verbrauchen fir d'Bild ze gesinn.
De CAO recommandéiert och datt eng Persoun net de Fernsehglanz mat Sonnenbrillen ze kucken.
Aner wéi Äert Schatten, eng Léisung fir Änneren ze reduzéieren wann Fernseh kucken de Fernsehgeriicht. Backlighting ass wann Dir e Liicht hannert dem Fernseh kléngt. De Philips Ambilight TV ass wahrscheinlech déi bekannteste vun de Fernseher mat Beleuchtung.
Proper Distance To Sit aus dem Fernseh
Eng Zeil vu Gedanken ass datt eng Persoun méi no bei engem HDTV kéint setzen, well eis Aen net méi wäit wéi den alen analogen Fernseh kucken. Een aneren ass datt näischt geännert huet. Dir sollt net mat der Nues setzen, déi um Bildschierm beréit.
Also, wéi wäit solle Dir aus dem Fernseh sëtzen? De CAO recommandéiert datt eng Persoun kuckt TV vun enger Distanz vu fënnef der Breet vum Fernsehreen.
Déi bescht Berodung ass e klengen gesonden Sënn a benotzt weg vum Fernseh, wann Äert Aen verletzt huet. Fernseh kucken vun enger Distanz, wou Dir den Text komfortabel liesen kann op den Écran ouni Stëppele.
Wann Dir Televisioun kucken an Äer Aën beginn fäerdech ze fillen, da setzt Är Eye weg aus dem Fernseh. Probéiert se op e puer wäit ewech ze konzentréieren fir eng kuerz Zäit. Mäi Lieblingsbeispill vun dësem an der Aktioun ass de CAO's 20-20-20 Regel.
D'Regel 20-20-20 ass eigentlech fir Computer kucken, mä et kann wierklech an all Situatioun applizéiert ginn, wou d'Auge Belaaschtung e Problem ass, wéi Fernseh kucken. Laut dem CAO ", all 20 Minuten daueren 20 Sekonnen Break a konzentréieren Är Aen op eppes op d'mannst 20 Meter erof."
Remarque: Wann Dir midd, Äert Aen no vir e Computerbildschirm sëtzt, kënnt Dir vun enger bloem Lichtfilter App profitéieren .