Déi bescht Fitness App fir Android

01 vum 06

Gitt Inspiréiert

Bleift fit erfuerder Willower, Engagement an Ermëttlung. Et ass och leichter gesot datt dat gemaach ass. Een Tool deen Dir benotzt kann fir motivéiert ze bleiwen ass eng App, déi Är Fortschrëtter opgitt an hëlleft Iech nei Workout ze fannen, egal ob Dir Ären Smartphone als Tracker oder e speziellt Apparat wéi de Fitbit oder e Smartwatch wéi den Moto 360 benotzt . Et gi vill gratis an niddrege Käschten Apps, déi kënne lafen, Bikes, an aner Aktivitéiten verlaangen an Iech hëllefe perséinleche Bestseller. Hei ass eng Sortiment vu Fitness-Apps, déi ech gär benotzen an e puer, ech sinn begeeschtert fir ze probéieren.

02 vum 06

Erënnert Äre Schrëtt Goal

Ech hunn e Fitbit Flex fir e puer Joer fonnt, also benotze ech der Fitbit App regelméisseg. Obwuel et virun allem e Wee gëtt fir meng Schrëtt weiderzemaachen, hunn ech och geduecht fir aner Aktivitéiten ze schreiwen, wéi Biking. Allerdéngs, dat erfuerscht d'Aktivitéit an enger anerer App verfolgt a schreift duerno awer no der Fiktioun. Wann Dir Är Fitbit bei Bett passt, kënnt Dir och Äre Schlof kucken, an déi lescht Softwareaktualisatioun heescht datt Dir dat net am Schlofsmodus schalten muss, ier Dir nodéiert. Dir kënnt och en Alarmuhr benotzen ; Et gëtt véierméint vibréiert, eng flott Alternative fir e blendend Alarm. Wat ech eigentlech lo gär hätt, ass awer d'Fähigkeit fir Fitbit fir automatesch Bewegung z'exploitéieren wéi d'Spazéiergang a Laafstéck, dat en en Stop-Shop ze maachen.

03 vum 06

Track Cycling an aner Aktivitéiten

Wann ech mam Vëloe goen, benotze ech Endomondo fir meng Geschwindegkeet, Distanz an Dauer ze verfolgen. Ech hu gär datt et meng mëttlere Geschwindegkeet an Top Schnell kënnt. An enger hilly Fläche liewen an e puer Spaass bierg erop an e puer Ausgruewungen. Méng eenzeg Beschwerdeung mat dëser App ass datt Dir Iech drun erënnert, se ze bréngen, wann Dir eng Paus brauchst, soss gëtt Är Duerchschnëttsgeschwindigkeit net wierklech genee, och d'Längt vun Ärer Ride. Et wier flott wann d'Endomondo sech selwer nodenken kann no solle se Iech net an e puer Minutten verschwonnen hunn. Sinn et gutt fir e Snapshot vun Ärem Workout ze kréien. Dir kënnt och Endomondo benotzen fir Läfer, Kloteren, Yoga, Tanzen a vill aner Aktivitéiten ze verfolgen. Endomondo Premium ($ 2.50 pro Mount an up) léisst sech vu Reklammen heihinner a fënnt Personalpläng, méi Statistiken, Wiedertuermung a méi.

04 vun 06

Google's Fitness Tool

D'Google Fit App kann automatesch lafen, walking, a bicycle, an du kanns manuell méi wéi 120 aner Aktivitéiten. Ech plangen d'Google Fit op meng nächste Velodréck. Dir kënnt et och mat anere Apps verbannen, wéi Endomondo, Map My Ride, Sleep My Android, an aner Tracker, fir e ganze Bild ze kréien. Google Fit fannt Dir op Android Smartwatches wéi Smartphones wéi Smartphones a Pëllen. Dir kënnt Är Stats direkt op Ärem Browser-Browser kucken, wat praktesch ass.

05 vum 06

Hardware a Software Léisungen

Runtastic bitt e Schlëssel vun Apps an Ausrüstung fir Är Workouts ze verfolgen an ze hëllefen Iech deng Ziler ze erreechen. Trotz hirem Numm, sinn d'Apps net limitéiert op Laafen; Dir kënnt mam Cycling (Mountain and Road Biking) an spezifesch Übungen, wéi Pull-Ups, Push-Ups oder Sit-ups, verlaangen. Et ginn och Schlofzuch an Ernährung Apps. Runtastic bidd och Sportsuhren, Fitnesstrainer, Herzinfarker an eng Skala, déi net nëmme Gewiicht, awer och Kierperfett Prozent, Muskelmasse, BMI a méi.

06 vum 06

Fir Newbies

Wann Dir net e Fitness-Enthusiast ass, ass de Couch zu 5K Programm ee Wee fir ze begonnen. D'Iddi ass kleng ze starten an ze schaffen bis 5 km (5 Meilen) lafen nom ongeféier zwou Méint. De Programm orientéiert sech un Leit, déi entweder duerch laang Distanz ausgezeechent sinn oder probéiert hunn a viru kuerzem ofgeschalt ginn. Et ass eng vernoléisslech Approche déi net eng enorm Zäit ze verzeechnen. Dir kënnt de Couch op 5K Websäit verlaangen, fir Äre Fortschrëtt gratis ze verfolgen oder d'Apps fir 2,99 $ gratis downloaden. Eng Begleeder App kann Iech dann hëllefe fir eng 10K ze schaffen wann Dir am Laaf vun der Léift am Laaf wier.