Wéi vill Kalorien verbrenne bass du Guitar Hero oder Rock Band?
Nodeems mir Guitar Hero gespuert hunn: Metallica wéi verréckt an um Enn vum Dag ofgeschaaft gouf, hunn ech ugefaang sech ze froen, wéi gutt e Workout Guitar Hero oder Rock Band wierklech wier. No e puer Beispiller vu sougenannten Äntwerten op dës Fro aus dene leschte Joer online vu Leit, déi kloer näischt wësst (par fir de Kurs, eh?), Hunn ech eng kleng Fuerschung op meng eegen. Gitt lo just wéi gutt e Workout Guitar Hero kann hei sinn. Mat Rock Band 4 an Guitar Hero Live schéisst Xbox One am Fall 2015, et ass eng gutt Zäit fir d'Guitar Hero Workout erëm ze denken.
Kalorien ze brennen
Éischt Offall, Dir musst verstoen datt all Grond Dir Kalorien verbrennt. Et ass einfach ze soen "Oh, et ass just e Video-Spill, also ass et net wierklech eppes fir Iech", mee dann, natierlech, Dir wier dout falsch. Alles wat Dir do aus der Gour op d'Mailbox oder d'Wäsch maachen oder d'Ärt Kanner an / aus dem Auto hiert e bësse Kalorie verbrannt.
Just fir d'Saache vun der Perspektiv ubidden, e Pound vu Fett ass gläich wéi 3500 Kalorien. Wann Dir 3500 méi iesse wéi Dir brennt, kritt Dir e Pound. Wann Dir brennt 3500 méi wéi Dir ësst, verléiert Dir e Pound. Ofhängeg vun Ärem Gewiicht an Kierperpersoun, bréngt Äre Kierper iwwerall vun 1500 bis 2500 + just fir datt Dir am Laf vun der Zäit funktionnéiert, an all aner Kalorie brennen Aktivitéiten, déi Dir maacht, kënnt op der Spëtzt.
Wéi vill Kalorien Kann Dir mat Guitar Hero oder Rock Band brennen?
Ech weess, ech weess, Gittar spillt oder Bass oder Drums am Guitar Hero / Rock Band ass net realistesch. Du musst Musekschlecken äntweren alleguer Erënnerung of. Während technesch si se net déiselwecht, aus enger physescher Perspektive sinn se zimlech ähnlech. Dir musst strukturéieren an Dir musst Är Waffen bewegen an, soulaang wéi Dir op Hard oder Expert spillt, kënnt Dir wahrscheinlech ophalen. (Ech weess, ech kann net Hard / Expert sëtzen goen, egal.) A wann Dir Drums op Hard oder Expert spillt, kritt Dir e ganz flotte Body-Workout. Also, wann mir de Calorie Count erëm kucken, gesinn eis dat Rhythmus Gitt spillt, ophalen, verbrennt 204 Kalorien pro Stonn. A spillt Drummen verbrennt 272 Kalorien pro Stonn. (Kuckt de Kalorie Graf Aktivitéit Browser fir ze gesinn, wéi vill Kalorien all Zorten vun deeglechen Aktivitéiten brennen.)
Ofhängeg vun den Schwieregkeetsgrad Dir spillt am GH / RB, kënnen dës Zuelen natierlech e bëssen erof goën. Awer wann Dir op Hard oder Expert Gitt spillt an 1500 oder 3000 Notizen duerch e Song ze schloen, kritt Dir e Schatz vun engem Workout an ech géif soen, si sinn wahrscheinlech zimlech no bei dësen Zuelen. Drums, selbstverständlech, sinn och ganz no. An ech kann aus perséinlechen Erfahrungen soen, datt et einfach ass eng Stonn oder zwee an enger Zäit spillt GH / RB, fir datt se definitiv weider fiert.
Bottom Line
Ech kann net soen, ob dës Nummeren 1 bis 1 mat echte Instrumenter spielen, awer ech denken net, datt si ze wäit sinn. Et ass net wéi Dir eng Gewiichtverloschter Routine nëmme ronderëm bauen kann, awer op mannst kann Dir soen datt Dir eppes fënnt, wat Rock Band a Guitar Hero gespielt gëtt an dat ass besser wéi do näischt ze maachen.