Är Gewiicht kuckt? Verspriechen dës iOS an Android Apps fir gesonde Recette
Gitt gesond Rezepter ze fannen, kann eng Chour stattfannen, virun allem wann Dir op enger Ernährung sidd an all letzte Kalorie oder Carb zielen muss. Et gi verschidde Rezepter Apps fir iPhone a IPad, awer e puer e puer eegene Feeds, déi Diätzer hëllefe fir dës Foolden Päerd ze schützen. Dës Apps ubidden fir Ernärungsinformatioun fir all hir Rezepter, a verschidde suergen spezifescht Inhalt fir käschkaradesch oder fett Fett.
01 vum 05
Vollnahrungsparken Receptiounen
Ganz Rezepter Maart Rezepter (Gratis, iOs an Android) ass ee vun de beschten Recette Apps déi aktuell verfügbar sinn. Et ass schlëmm, séier, a huet eng gutt Auswiel u Rezepter. D'drool-induzéierende Fotoen verletzen och net.
D'Whole Foods App ass besonnesch nëtzlech fir Diätmen, well Dir kënnt duerch eng villfäheg Diagnos searchéiren, ënnert anerem Fettfräi-, Héichfaser-, Fett- oder Zockerkonzess. Et schreift och Kategorien fir Mëllech- a Gluten-Rezepter.
D'Ernährungssituatioun gëtt fir all Rezept bezeechent, dorënner total Kalorien pro Portioun, total Fett, gesäiert Fett, Natrium, Kuelen a Protein. D'App mécht d'gesondste Rezepter Appetit ze kucken, sou datt Diätzer hei lo nach vill fannen.
Allgemeng Rating: 4,5 Stären aus 5. Weider »
02 vum 05
AllRecipes.com Dinner Spinner
D'AllRecipes.com Dinner Spinner App (Gratis, iOS an Android) ass eng wonnerbar Manéier fir nei Rezeptiddien ze entdecken. Fuert einfach ee Course an den Haaptzoustand (a schütt et Är iPhone wann dat ass Är Plattform), an d'App weist Rezepter, déi Är Critèren entspriechen.
Mat Tausende vun user-submitted Rezepter fir ze wielen, Dir sidd gebuer fir eppes Neies ze fannen. AllRecipes.com ass eng vun de bescht Apps fir Low-Carb Dieters, well et e Filter huet fir Rezepter ze identifizéieren, déi Kuelenhydraten normalerweis erliewen.
Déi App beinhalt d'Ernährungsinformatioun fir all Rezepter, dorënner Total Kohlenhydraten an Diätfaser, sou datt Dir Är Net Carb Einnahme berechnen kann. AllRecipes.com huet och Filter fir High-Fiber, Fett, Glutenfrei a Low-Naturen.
Allgemeng Rating: 4 stars out of 5. Méi »
03 vun 05
Einfach Organic Receptiounen
Einfach organesch (Gratis, iOS just) ass eng aner super Rezept App fir gesond a gesond Mehl ze fannen. Et huet net esou vill Rezepter wéi AllRecipes.com, awer déi einfach organesch App erlaabt Ernärungsfacte fir all Molzecht.
Et gehéieren total Kalorien, Fett, Cholesterin, Natrium, Kohlrhythmen a Protein. Leider gëtt et keng Informatioun iwwer Glasfaser, dofir ass et net déi bescht Auswiel fir Carb-carber. Et ass eng Toun vu Varietéit bannent der Rezepter, an Dir fannt alles vu Cajun zu kierzlechem Iessen.
Allgemeng Rating: 4 stars out of 5. Méi »
04 vun 05
Martha's Everyday Food
D'Martha's Everyday Food App (Gratis, iOS just) enthält Tausende Rezepter aus der Zäitschrëft vum selwechten Numm. Et ass och voller Funktionalitéit, wéi Push Notifikatioun fir nei Rezepter, Twitter an Facebook Integratioun, a eng robust Shopping. D'Ernährungssituatioun gëtt och mat abegraff, also ass et e gudde Choix fir Diätzer.
Am Géigesaz zu der einfach Organic App gëtt den Martha's Everyday Food Informatiounen iwwer Karbid an Glasfaser, zousätzlech zu Gesamtkalorien, Fett a Protein. D'App huet e puer Stabilitätsproblemer, soss ass et eng exzellent Wiel fir déi op enger Diät.
Allgemeng Rating: 3,5 Stären vum 5.
05 05
HealthyRecipes
D'HealthyRecipes App (Gratis, iOS an Android) ass vun den selwechten Völker hannert SparkPeople.com, eng populär Ernärung an Kalorie-Tracking Websäit. Als Resultat hunn SparkRecipes ähnlech op d'Hëllef vu Pëtrolsdéngscht geregelt - no all d'Applikatioun gëtt vu Lean Cuisine ënnerstëtzt.
SparkRecipes beinhalt bal 200.000 user-submitted Rezepter, jiddfereen mat detailléierte Ernährungsinformatioun. Am Géigesaz zu verschidden Diät Apps, déi Iech nëmmen e klengen Iwwerbléck ze verëffentlechen, ass SparkRecipes méi detailléiert a enthält Informatiounen iwwer e polyunsaturéierte Fett, Monounsaturéiert Fett, Kalium, Glasfaser a Zocker. Dir kënnt och no spezielle Fett oder Fettkarussele rezept.
Allgemeng Rating: 3 stars out of 5. Méi »